Rust; verlangen we daar niet allemaal naar? Even een adempauze op een drukke werkdag of gewoon wat meer stilte in je hoofd? Wat dacht je van een stopknop op de constante stroom aan informatie en prikkels die dagelijks op ons afkomt..
In deze tijd gaat het regelmatig over de hoge prestatiedruk, burn-outs en mentale problemen. De term ‘hypernerveuze’ samenleving hoorde ik op de radio en bleef hangen. Dat moeten we toch niet met elkaar in stand willen houden?
Natuurlijk zijn er allerlei oorzaken, systemen of processen waar je je niet aan kunt onttrekken om aan de druk te ontsnappen. Werkgevers die door schaarste geen personeel kunnen vinden zodat je zelf extra moet werken, woningnood, een jong gezin, mantelzorg….
Zoals je merkt, heb ik de neiging om alles van alle kanten te willen bekijken, beredeneren en -als ik niet uitkijk- daarmee dood te nuanceren. Gedachten gunnen me weinig rust als ik ze hun gang laat gaan. Dus…. tijd voor wat afleiding.
Ken je die valkuil van het scrollen op de telefoon ter ontspanning? Ik trap er veel te vaak in. En dan kom ik ook weer -heel nuttig- allerlei inspirerende kunstenaars tegen, krijg ik ideeën voor nieuwe projecten waar ik helemaal geen tijd heb. Of juist die het tegenovergestelde zijn van wat ik gisteren tegenkwam..
Waar waren we gebleven?
Zoveel zaken waar we geen invloed op lijken te hebben. Laten we dan maar beginnen met het belang van rust te willen inzien en herwaarderen. Durf jij een moment te niksen, te ‘lummelen’? Na een hele week werken of zorgen, ook echt even weekend te houden? Even niet bereikbaar zijn, niet elk moment met de telefoon in de hand. Ik wens onszelf van harte meer tijd toe voor opladen en ont-spanning!
Het is nog even wachten tot we weer op een kleedje kunnen liggen, op een warme zomerdag, in de schaduw van een boom. Gewoon even staren in het niks.. Dus tot die tijd maar wat vaker met een kleedje op de bank? Of zonder. Wat je wil. Als je maar even rust neemt.
En als je het moeilijk vindt om dat voor jezelf te doen, doe het dan -om mee te beginnen- voor die arme, nerveuze samenleving.
Het schilderij ‘Rust’ is van 28 november 2025 tot 15 februari 2026 te zien bij galerie Autrevue in Heerenveen tijdens de expositie ‘Toekomst door een roze bril’ .
Carola Breukelman 